我怀孕一个月了我不知道能吃什么不能吃什么
健康咨询描述： 我怀孕一个月了我不知道什么能吃跟不能吃还有注意事项
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医生回复区
病情分析：
怀孕后正常吃饭就可以，营养全面胎儿就会发育好，不要挑食，多吃水果及蔬菜。
指导意见：
怀孕期间尽量不要吃辛辣的食物，其他食物平时只要是经常吃的是没有禁忌的，
我刚才吃了自热火锅还有西瓜是不是没有事啊
不要吃大街上的火锅，防止添加。
好的谢谢下次不会了
家庭饭就比较好。
病情分析：
你好：怀孕初期尽量少吃寒凉食物，比如螃蟹，西瓜等，注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜及水果。
指导意见：
建议：按时产检，怀孕期间尽量不吃油炸腌制等制作食物，多吃高蛋白食物比如鸡蛋牛奶等。
我刚才吃了自热火锅还有西瓜是不是没事
喝点温水，西瓜是寒凉水果，尽量少吃，特别现在是秋季了，多吃苹果，葡萄，核桃，花生，板栗等，现在是秋季，水果丰富。
好的谢谢我吃了自热火锅不能流产吧
不会的，以后吃火锅尽量不吃丸子等制作食物，可以吃蔬菜，新鲜肉类，火锅底料可以自己配置，另外少吃辛辣刺激食物容易上火。
知道了谢谢
病情分析：
你好，看过你的描述，今年19岁，目前怀孕一个月，想咨询饮食注意事项？
指导意见：
你好，根据你的描述，目前早孕，可以再怀孕42天左右，做一下B超检查，确定宫内孕并了解胎心胎芽情况，如果胎心胎芽正常，建议，可以适当休息，补充叶酸，远离污染及传染病人群，合理饮食，饮食的原则是，营养均衡，不要单一，以高蛋白，高维生素为主，鱼类，蛋类，各种蔬菜，水果，坚果，都是比较好的选择，注意，不要吃生冷食物，坚持自己做饭，尽量不要吃商家加工过的食品，为了保质和增加口感，防腐剂和添加剂都是很多的，孕期做好产检，祝你孕期健康。
以上是对“我怀孕一个月了我不知道能吃什么不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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