你好,您的情况考虑有腰椎间盘突出的情况,建议您行腰椎MRI检查,看看有没有腰椎间盘的突出,如果有腰椎间盘的突出则需要用活血止痛,脱水消肿,营养神经的药物治疗。
病情分析:
你好,根据你说的情况,右腿外侧疼痛,持续三天了,一直痛,没有停,前几天还有腰疼的症状,这种情况应考虑腰椎间盘突出的可能,可以到当地正规医院进行拍片检查。
指导意见:
要注意休息,避免久坐、久站或保持一个姿势很久,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。避免长期弯腰负重动作,学会正确的弯腰和搬动重物的技巧。搬动重物时,应下蹲,膝关节屈曲,将物体尽量靠近身体,并使腹肌维持紧张以保护腰部较弱的肌肉,防止其拉伤。睡硬板床。注意保暖,防止腰部受凉。适当锻炼增强腰背肌强度,如经常做一些腰背部锻炼操。
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