健康咨询描述: 怀孕30周多了,老是感觉腰酸,炒点菜就腰酸,睡觉也是腰酸背痛翻身,坐一会屁股疼很难起来,请问怎么缓解!什么原因?有关系吗?到现在没吃过钙片有没有事?可以不吃吗
这种情况和胎儿逐渐长大,腰背部肌肉以及腰椎的骨骼负担加重有一定的关系,还是建议以休息为主,因为现在也不能做一些增强腰肌力量的锻炼。
一般来说这个时间还是建议常规补钙的,
病情分析:
这个是后期都有的一个情况,很多人都有这种情况,这个与特殊的一个状态有比较大的关系,可以考虑按摩之类的,但是要注意不能太大的力气,可以适当的活动一下,可能会缓解比较明显。
指导意见:
当然如果是我感觉非常不舒服,很明显的话,最好还是去医院检查一下,看一看有没有其他的问题,另外钙的问题的话,如果营养可以的话,那么就可以不用再补充。
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