非常胖但是还有点看不出来

      你好看了你的问题有点胖。想瘦下来。建议你应注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜水果多运动。不要吃甜食。及高热量食物。不要吃零食。一定要多运动。就能控制体重。希望我的建议可以帮到你祝你健康快乐有问题可以再次咨询。

      病情分析：
      你好，一个人的体型属不属于肥胖？要看他的体重指数是多少
      指导意见：
      如果体重指数正常的话，就不需要特意的减肥，也可以使用比较粗略的估算方法，就是身高减105公斤，也就是说，如果身高是170厘米的话，标准体重应该是65公斤左右。如果超过了标准范围，建议最好采用饮食结构调整加运动的方式进行减肥

      病情分析：
      你这个年纪正处于青春发育期，建议控制饮食加适度体育锻炼来减肥，但是一定要合理膳食，粗细粮荤素搭配！
      指导意见：
      建议可以跳绳，游泳，慢跑，骑自行车等等有氧运动都可以有效地消耗脂肪，平时可以喝点乌龙茶，荷叶茶润肠通便，都可以有效减肥，不过重在坚持！不建议用减肥药物！
      以上是对“非常胖但是还有点看不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你才是15岁的小男孩，胖一点也是很正常的现象，因为你这个时候是生长发育期间。
      指导意见：
      只要身体长高了，自然就会瘦一点，就会苗条一点，当然减肥最有效的办法就是控制饮食参加运动，像你这么大的男孩子应该多打打球跑跑步，游泳这些既可以减肥，又可以长身高。

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答！根据你的描述自己感觉太胖。最好通过锻炼配合饮食控制减肥！
      指导意见：
      根据你的情况看不出来胖说明体重和身高比例还是正常，想要控制体重，最好通过锻炼，必须打球游泳，配合饮食控制，不要油腻少吃零食，多吃绿色蔬菜水果！

      病情分析：
      世卫计算方法为，男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重。实际体重与标准体重正负10﹪为正常体重;与标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻;但自身体重如与标准体重正负20﹪以上得话就意味着肥胖或体重不足。
      指导意见：
      1均衡搭配饮食。忌油腻。忌暴饮暴食。
      2适当运动，增强体质。锻炼身体。
      3多吃新鲜水果，蔬菜，保持大便通畅。