你好，医生，帮我解答下这个问题

      你好，正常的月经周期是21-35天，经期是2-8天，月经量在20-60毫升左右。月经的组成就是有脱落的子宫内膜，血液，纤维蛋白原，来月经时可以有块状的内膜脱落。月经颜色呈暗红色。
      

      病情分析：
      你好，根据描述情况如果经血中含有血块等，提示是宫内蜕膜组织并不是异常。
      指导意见：
      建议不要过于紧张，注意休息，不要熬夜劳累，不要吃生冷辛辣刺激食物，营养均衡，加强腹部保暖，保持个人卫生清洁干燥，勤换洗内裤。

      病情分析：
      月经的主要成分主要是血液，还有一些少量的子宫内膜的碎片、炎性细胞、粘液细胞，以及阴道的脱落上皮细胞。如果月经量过多、过快，也会产生一些小血块。
      指导意见：
      月经的主要成份主要是血液。其中也含有一些炎性细胞，以及子宫内膜的碎片，以及宫颈黏液，还有些阴道的脱落的上皮细胞。其中这个血液75%的是来自于动脉，也有25%的血液来自于静脉。而在经血当中还有一定量的较多的纤溶酶，这个纤溶酶能够溶解血液当中的纤维蛋白原，使经血更容易液化，利于经血的排出，所以我们月经血基本上都是不凝的。
      
      以上是对“你好，医生，帮我解答下这个问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！