觉得自己肾阴虚怎么办。

      肾阴虚的患者常常会见腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚症状，伴随五心烦热、舌红少苔等阴虚症状，因此治疗肾阴虚应该滋阴降火，可以通过食物调理、药物治疗、针灸治疗等进行治疗。第一，饮食调理。肾阴虚的患者日常生活中需要清淡饮食，也可以多吃一些黑芝麻、百合、桑椹等滋润之品以滋补肾阴。第二，药物治疗。临床上医生一般会根据患者症状，建议患者服用左归丸、知柏地黄丸、朱砂安神丸等，再加减枸杞子、牡蛎、芡实、莲子等以滋补肾阴。具体用药应咨询医生。第三、由专业医生进行针灸治疗。肾阴虚的患者，可以选取三阴交、太溪、肾俞等穴位。

      指导意见：
      如果出现腰膝酸软五心烦热盗汗，考虑是出现了肾阴虚，可以配合使用六味地黄丸，滋阴清热，而如果出现烦躁，并且出现肝郁气滞，可以配合使用柴胡舒肝丸，疏肝解郁，改善症状。