健康咨询描述: 坐在椅子上踮起脚尖时小腿会不自主的跳动,左腿跳动后有时会有点乏力
这种情况的话,一般要注意局部有没有活动过多引起的肌肉肿胀和疼痛,避免劳累受凉,如果持续不缓解的话要注意有没有。椎间盘突出或者是因为。其他的腰椎病变;血管病变引起的这种抖动和不适;注意休息,如果不缓解的话,需要根据这些情况检查清楚以后再对症治疗比较好。
我左侧腿膝盖后面这里的这个经感觉有点大,坐下来腿就会麻
检查一下磁共振排除腘窝囊肿血管疾病
病情分析:
如果小腿肌肉出现有不自主的跳动,主要考虑是由于存在有肌肉过度疲劳产生的抽搐,或者是由于存在有局部神经功能控制障碍,导致的肌肉跳动。
指导意见:
如果出现有缺钙现象,也会产生有这种肌肉的异常跳动。需要根据具体的病因来进行分析,平时可以适当的牵拉小腿的肌肉。要注意加强饮食营养,多吃含钙量比较丰富的食物,同时要注意适当的运动锻炼,但不要过量,以免出现有症状加重的现象。
我左侧腿膝盖后面这里的这个经感觉有点大,坐下来腿就会麻
多考虑坐骨神经症状,常见于腰椎间盘突出和梨状肌综合。和劳累受凉,久坐工作有关。
这个位置,那平时怎样可以缓解,热敷吗
可以在小腿部位进行针灸,热敷,理疗,按摩,以促进局部的血液循环。
是腘窝的问题吗,腘窝处可以热敷吗
按摩也可以的。
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