健康咨询描述: 我是一位高位截瘫患者。好几年没有锻炼长期躺床上请问长期不锻炼现在要锻炼的话身体能不能吃得消呢
如果有截瘫的病人,这种情况也没有发锻炼的,这个只能是靠这个家里人,这个按按摩,然后锻炼一下,或者做一些这个理疗的刺激,若长期不锻炼的话,如果偶尔锻炼一次,肯定会有反应的,
锻炼可以先从强度不大的项目开始,最好是到康复科或康复医院做康复训练,医生能根据每个患者的情况进行一些康复锻炼项目的细化。康复锻炼是循序渐进的,坚持不懈康复训练可能会有一些好转。
病情分析:
高位截瘫患者。你长时间没有锻炼,现在的肌肉已经萎缩了,关节腔变大,骨质疏松。锻炼是肯定需要锻炼的,这个不用考虑。只是锻炼的强度需要逐渐过渡。
指导意见:
现在多数的医院都有康复科,康复病房,督促你合理锻炼。如果条件不允许,你的家人或者请的保姆也可以适当的锻炼,这个是一个长期而辛苦v的过程。翻身,下肢关节的活动,肌肉的松弛锻炼等等,最后在辅助器具下站立等等。
以上是对“请问截瘫病人要怎么自我锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。
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