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21金维他，不小心饭前吃了有什么事情吗

女 | 21岁 2020-09-21 17:46:28 2人回复来自

健康咨询描述：今天起床后吃了一个巴旦木之后，吃了两片21金维他，我才看见是饭后服用的，应该没什么大问题吧，

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2020-09-21 18:01:39 我要投诉

你好，21金维他是多种维生素和营养物质的混合物，饭前饭后服用，只会有吸收效率的区别，并不会对人体有不良的影响。因此，不需要纠结这个问题。按照说明书服用当然最好，略有差别也无所谓。

2020-09-21 18:04 ask93063949ay 追问

那我可以吃饭么？我吃药现在才过了20几分钟

2020-09-21 21:09医生回答：

可以正常吃饭的，不用担心

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2020-09-21 18:11:30 我要投诉

21是因为他属于维生素，饭前饭后吃都没有什么影响，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，适当的户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，多吃一些有营养的食物。