健康咨询描述: 1米7,45年来一直是100-110斤,就是想吃胖,不知道是不是消化有问题,还是体质问题
如果说你没有任何不舒服的地方,而且食欲很正常,饭量也很正常的话,那么考虑你有可能就是这种体质,但是如果说想多吃一点,想长胖一点的话,那么首先建议你是要生活规律,饮食规律,同时要多运动。
医生您好,我踢球,我一直都踢球,近两个月每天都在健身,所以就想吃胖点
那么看来应该是和你经常的过度运动有关系,即使吃的多一点,但是消耗的也很多,所以很难长胖。
病情分析:
你好,你这种情况考虑与你个人体质有关,可能是你胃肠道的消化功能不太好,导致身体的营养成分不能被身体所吸收,也可能是作息不规律,营养不均衡,过度体力劳动引起的瘦不容易长胖。
指导意见:
建议你注意作息规律,避免熬夜,过度劳累,保持心情舒畅。注意饮食规律,营养全面,少吃多餐,以易消化、高蛋白、高热量为原则,适当的运动锻炼,也可以去医院中医科进行一下脾胃的调理。愿你健康。
病情分析:
像你所说的这种情况大多数一般都多考虑是体质的问题。
指导意见:
一般瘦人和胖人来说,瘦人的基础代谢要比胖人的快很多,所以食物消化以后并没有进行储存,而是充分的代谢掉。而胖人虽然吃了东西不多,但是大部分都以脂肪的形式储存在了皮下。只要是健康就好,不需要太过担心。
以上是对“没什么病情,就是瘦,想吃胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述,您的情况体重是在正常范围内,您的情况呢,可以是胃肠道疾病等原因导致的一个饮食体质因素导致的。
指导意见:
你好,你的情况呢,建议您需要到医院检查一下,排除疾病导致的情况,考虑应该是体质问题,体质问题建议你要进行适当进行体育运动。
医生您好,我一直都有踢球,近两个月也在健身,所以就想吃胖点
你好,运动和锻炼的过程中呢啊,补充充分的蛋白质等营养物质,体重会增加。
就是说可以喝增肌粉?
您好,如果尿酸正常,可以适当喝
好的,谢谢医生
您客气了,祝您一切顺利
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