脖子长了小颗粒，不疼不痒

      颈部出现不痛不痒的疹子，建议医院就诊，在皮肤科医生的正确诊断后给予对症治疗。不要过度担忧，平时清淡饮食，多吃水果蔬菜，补充维生素，加强身体锻炼，提高免疫力。
      

      病情分析：
      根据你的描述不是太清楚，建议最好到当地三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你进一步检查，以便明确诊断。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果！不要吃辛辣刺激性食物。