我大姨妈第11天。跑了一千米。会不会使经期延长？

      你好，请问你平时月经规律吗？月经周期是多少天月经期是多少天，你平时月经七页10多天吗？你说你月经的第11天跑了1千米，如果是月经期剧烈的体育锻炼，可能会是经期延长，但是你都来月经的第11天了，应该影响不大。
      

      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，这种剧烈运动有可能导致月经量多或者经期延长，但是不一定100%会出现这种情况。
      指导意见：
      建议心情放松，注意休息和保暖，禁食辛辣刺激生冷的食物，尽量避免月经期间剧烈运动或者重体力劳动。
      

      病情分析：
      你好亲，上述情况一般月经干净期间偶尔一两次长跑是不会影响月经周期的不用担心，
      指导意见：
      平时注意合理饮食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激，保持局部干燥清洁，避免经期剧烈运动及洗头洗澡之类的！
      
      以上是对“我大姨妈第11天。跑了一千米。会不会使经期延长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！