健康咨询描述: 之前有腿伤一直在床上养伤,现在腿疼,而且没有力气,精神也疲劳,喝了好多红牛还有咖啡就是提不上劲,这个需要怎么弄才能补回来啊,这算神经衰弱吗,吃脑灵素有用吗
这个情况主要还是要从根本上改变,比如你要增加个人的兴趣爱好,越在床上躺着休息,你是越没有力气用红牛,这个只是一个刺激神经的一种方法,还是不建议你过多的应用
病情分析:
你因为腿部受伤在家里养伤,一直在床上没有起来,现在腿还疼是因为什么原因呢,如果情况允许的话,可以适当的下床活动,户外晒晒太阳,
指导意见:
这情况是因为在家里卧床过久,建议你调整心情,如果不能下床活动,可在床上做一些肢体的活动,比如踝泵运动,双上肢的活动,合理饮食规律作息,多吃新鲜蔬菜水果,
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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