神经质很害怕打雷和闪电

      你可能有些神经质，或者叫做神经衰弱，而目前只有12岁根本是不需要用药物的，你应该多去参加1些户外的锻炼，增强自己的体质，增强自己的这种自信心和胆量，就可以了。
      

      病情分析：
      其实害怕打雷并不是严重的心理问题，很多小孩害怕打雷，有些成年人也会害怕打雷，有可能是对雷电产生的一种敬畏心理，打雷的这种自然现象比较激烈，有人会觉得不可控没有安全感，就会非常害怕。还有可能在打雷的时候发生了什么不愉快的事情，在人的潜意识留下不好的印象，所以每次打雷才会害怕！
      指导意见：
      可以从认知上和行为上降低对打雷和闪电这种焦虑的程度，然后采取心理指导：采用行为疗法中的脱敏技术，可以自己进行训练，按照疗法的要求，严格进行治疗。