感觉自己有心理问题，去医院检查要多少钱

女 | 16岁 2020-09-23 12:09:20 2人回复来自

健康咨询描述：我从小就失眠，现在我记忆力下降，厌食，对学习提不上兴趣还有等等，我想知道自己有没有心理问题，去医院检查要多少钱，我这边的医院好像没用精神科怎么办

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2020-09-23 14:13:11 我要投诉

首先不要有过重的精神心理压力负担，遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通，三餐规律饮食，加强营养的摄入，吃应季的蔬菜水果，健康饮食，规律作息，不要熬夜和晚睡，有一个积极乐观的心态，相信自己，严密观察，及时到医院就诊治疗。

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2020-09-23 14:07:46 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你可以选择正规医院的精神心理专科面诊
      指导意见：
      也可以多参加一些户外有氧活动，放松心情，缓解内心的压力，自我调整一下心态，在饮食方面可以多补充一些海带，木耳黑豆黑芝麻，睡前用热水泡泡脚，喝一小杯热牛奶都有助于睡眠

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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