精子质量率高于平均水平

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好，通过你描述的这种情况来看，你的精子质量不是很好，目前这种情况你最好吃点生精片和玄驹胶囊，调理一段时间，平时饮食上尽量多吃点牛肉羊肉鸽子等等，尽量不要高温沐浴，避免久坐多锻炼身体，控制同房的频率，过段时间再复查。