经常头晕，挺长一段时间了

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是血虚，跟劳累、作息不规律等因素有关系，可以服用养血平肝的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服养血清脑颗粒治疗一段时间看看。平时要避免劳累，注意保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议您去医院做头颅，颈椎ct，双侧颈动脉彩超的检查，明确诊断。考虑与休息不好有关。
      指导意见：
      平时注意休息，避免劳累，避免熬夜。生活作息有规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐规律膳食营养均衡，不要暴饮暴食，饮食清淡易消化，保证充足睡眠。不要长时间低头学习或看手机。