健康咨询描述: 每天晚上11点睡觉。后背长了一些痘痘每年都长。这是肝不好还是后背螨虫多?还是吃的太油腻了?
指导意见:
据你描述的症状上看,考虑你这个情况是痤疮,你不要挤压,也不要抓挠,否则很可能留下疤痕。建议你口服异维A酸,同时外用阿达帕林软膏,平时多注意休息,不要熬夜,饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。还要保持良好的精神状态,心平气和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
病情分析:
起痘痘是由于生活不规律内分泌紊乱导致皮脂腺分泌旺盛毛孔堵塞易起痘痘。肝脏正常修复期间是11-2点,过多吃油腻的饮食也可造成代谢紊乱,皮脂腺分泌过多。
指导意见:
平时少吃辛辣的油腻的含糖量高的饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天保持大便通畅,生活有规律不熬夜,保证充足的睡眠,忌烟酒,心情舒畅,适当运动。
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