身体有点胖，查体是脂肪肝。
健康咨询描述： 身体有点胖，查体是脂肪肝。医生让减肥。请问，有没有啥中药喝了能减肥啊。运动，我也只能每天上下班走走路，也就是单趟二里地左右。其他时间都是忙没空运动，因为是服务行业所以吃饭啥的也都没点。
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病情分析：
你好，判断是否肥胖，需要根据体质指数计算公式计算一下：体质指数=体重÷身高的平方。
指导意见：
建议：体质指数在18-24为正常体重，24-28为超重，大于28为肥胖。肥胖会影响身体健康，会导致高血压、高血糖等，需要进行减肥，平时宜保持心情愉快，不要熬夜，每日运动。你可以每日用荷叶泡水饮用可以减肥。
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病情分析：
脂肪肝是因为摄入过多或其他疾病原因等导致肝细胞脂肪大量增加的疾病，是一种常见的肝脏病理改变。最常见于肥胖，长期饮酒，不大运动的人。
指导意见：
建议平时注意少喝酒，少吃油腻食物多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，特别晚饭可七成饱。不建议使用减肥药，一定注意加强锻炼，可跑步跳绳等有氧运动，贵在坚持，
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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