你现在整体身体情况怎么样,饮食,生活习惯怎么样,锻炼身体吗,你先养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,坚持锻炼,提高身体素质和免疫力,慢慢调整自己身体,如果效果不好,再考虑去检查和治疗
病情分析:
男人怕冷手脚冰凉可能是肾阳虚引起的,肾阳虚会导致手脚冰凉和腰膝酸软还有身体乏力等症状,可能是因为身体过度劳累后引起的。
指导意见:
建议首先要注意起居饮食,要规律,冬天要注意保暖、避寒;饮食上要避免寒凉,多吃一些温热的东西,如羊肉、狗肉、韭菜等;要注意运动,加强体育锻炼。在药物调理方面,常用一些温补肾阳的中成药来调理阳虚,比如右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
病情分析:
您好,根据您提供的这种情况考虑可能是免疫力低下,肾气不足的可能。可以通过加强体育锻炼配合中医药进行调理来改善。
指导意见:
指导意见,建议您养成良好的生活习惯,生活规律,避免熬夜,保证充足的睡眠。积极参加户外运动,加强体育锻炼增强体质。饮食上多吃些富含高蛋白维生素矿物质丰富的食物,多吃些蔬菜和水果,远离垃圾食品,忌吃辛辣油腻刺激性食物。
以上是对“手指摸凉东西敏感,怕冷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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