背上和胳膊上长了很多这种小疙瘩

      指导意见：
      根据你描述的症状上看，考虑你这个情况是痤疮。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌过多，皮脂腺合成和排泄增多、内分泌失调、毛孔阻塞等等。建议你口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，根据你的图片显示和描述的情况，最好去正规医院皮肤科面诊检查，明确病因，然后在专业医师指导下进行针对性治疗。
      指导意见：
      建议，平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养，易消化，吃饭细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，忌海鲜，忌辛辣刺激性食物，注意休息，适当运动，增强体质。