备孕2个月了，天天手机工作到晚上12点

      准备要孩子的话就需要尽量减少使用手机的时间了。但是你的工作就是在手机上，这个还没有办法解决，你可以更换工作吗？为了孩子可以牺牲工作吗？如果不可以的话，你可以在使用手机的时候尽量把距离拉的远一点
      

      病情分析：
      你好，如果每天使用手机或者电子产品，这种情况是不利于备孕的，长期下去有可能对受精卵的质量造成影响。
      指导意见：
      处于备孕期间的男女要规律生活习惯，保证充足的睡眠，多吃含锌的食物，不要饮酒吸烟还要加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，多少是有影响的，主要是从工作的时间来说的，睡眠时间短，内分泌容易紊乱，进而影激素分泌。
      指导意见：
      备孕前三个月要每天口服一片叶酸（400ug）。按时作息，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动。最好再做一次孕前检查。
      
      以上是对“备孕2个月了，天天手机工作到晚上12点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！