勃起不坚，中途疲软。。

      根据你描述的这些症状，应该是长时间过度频繁的手淫引起的肾虚。可以吃点补肾的中成药进行调理。饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，肾脏，韭菜等，不吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。性生活要适度，戒除手淫的习惯，适当的锻炼身体，坚持做深蹲提肛的运动，慢慢的调理。
      

      按您的描述的症状分析，你的这种情况应该是勃起功能下降的问题。首先建议你一定要控制住自己，戒掉频繁手淫的习惯。过于频繁手淫容易导致身体透支，长期的这样身体机能下降，身体吃不消的啊。戒掉频繁手淫以后，多运动锻炼身体增强体质，不要接受不好的刺激，不要熬夜等等。多数可以缓解。可以服用一段时间补肾壮阳的中成药，复方玄驹胶囊或者疏肝益阳胶囊，都是中成药，对于阳痿早泄腰漆酸软，勃起功能下降，射精无力，精液稀薄等都有很好的效果的。服用一段时间药物以后，会有明显改善的。也可以服用一段时间西药，推荐他达拉非片，5毫克一片的，每天一片，起效迅速，可以明显改善勃起，增加硬度，提升自信心。祝你健康快乐好运