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医生回复区
2020-09-25 09:21:20 我要投诉
建议平时注意休息，有良好的作息习惯，不熬夜劳累，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，也要吃高蛋白食物，营养均衡，避免烟酒。不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快！适当运动，提高自身抵抗力
2020-09-26 17:13
ask93419462iy
追问
我想请问一下怎么减肥比较合理而且健康
2020-09-26 18:51医生回答：
少吃，注意营养均衡，多吃含蛋白质高的食物，多吃水果蔬菜，尽量少吃主食，适当运动
2020-09-28 10:24
ask93419462iy
追问
滴完碳酸氢钠滴耳液能洗头吗
2020-10-08 08:15医生回答：
最好不要灌进水去，最好淋浴
2020-10-11 11:13
ask93419462iy
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我想问一下，牛奶的功效酸奶都有吗
2020-10-11 14:12医生回答：
牛奶蛋白质含量较高，还富含多种维生素，酸奶其实是在牛奶的基础上添加蔗糖和乳酸菌发酵剂
2020-09-25 08:56:02 我要投诉
病情分析：
根据你的描述来看这种情况一般是需要管住嘴迈开腿，不要暴饮暴食。
指导意见：
建议你的情况不要过度紧张可以放松心情可以到正规化医院做个系统检查找出原因对症治疗在专业医生指导下治疗用药，要吃七成饱，粗粮细粮合理搭配。按时作息不要熬夜，多运动多锻炼
2020-09-25 09:03
ask93419462iy
追问
老师，我的意思是怎么做到养生，生活中哪些该做，哪些不该做
2020-09-25 09:08医生回答：
不要生气，每天保持好心情，不要抽烟喝酒。饮食要有规律，作息要有规律
2020-09-26 17:13
ask93419462iy
追问
我想请问一下生活中如何减肥比较好比较健康
2020-09-26 18:25医生回答：
晚饭尽量不吃，尽量早吃，少吃
2020-09-28 10:24
ask93419462iy
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滴完碳酸氢钠滴耳液能洗头吗
2020-09-28 10:58医生回答：
不能立即洗头，可以间隔2小时
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