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五个月大的宝宝睡前哭闹

男 | 5岁 2020-09-25 16:27:51 1人回复 来自

健康咨询描述: 五个月大的宝宝睡前哭闹,要奶睡,怎么办,需要改掉吗,怎么改,白天也会要奶睡

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张伟令
张伟令 首都医科大学附属北京同仁医院   主任医师 擅长: 擅长儿科常见病的诊治,尤其对小儿呼吸、视网膜母细胞 帮助网友:116
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2022-11-02 05:58:49 我要投诉

      奶睡指靠吃奶使婴儿睡着。包括:入睡前吃奶直到睡着才能取出,甚至睡眠中始终需要含着乳头或奶瓶。判断是不是依赖奶睡,主要看是不是已经演变为入睡的必需品。
      很多人会认为,吃两口就睡,不用哄觉很省力。头三个月,确实影响不大,问题也不明显,但随着宝宝的成长,延续依赖奶睡,产生问题的可能会增加。
      最关键的,这改变了婴儿对入睡方式的预期,和预期不一样时,入睡或者继续睡就很困难。婴儿睡眠周期短,容易醒,习惯了靠吃奶继续睡,就很难愿意自己尝试入睡,时间久了就变成了习惯性醒。
      习惯困的时候吃奶(迷糊奶),也会影响清醒时进食的意愿,造成厌奶。而夜间频繁进食则可能导致白天食欲欠佳。
      如果不是长期习惯,只是偶尔恰巧睡着了,不用过度紧张,也不用强硬叫醒(尤其夜间)。
      奶睡是自然的,也是母乳妈妈和宝宝,独有的亲密联接的方式,没有必要谈之色变。
      尤其小月龄宝宝,在夜间,完全避免很难。
      要注意的,不是禁止,而是避免滥用,留意奶睡的次数,尽量在尚未完全进入睡眠状态时,结束哺喂,尤其白天逐渐延长吃奶和睡着的间隔,给宝宝机会学习入睡。
      如果是养成了长期的习惯,要考虑别让宝宝总是吃着睡着。
      这不是个容易的过程,也需要一些方法,更需要耐心。
      

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