减肥后皮肤松弛怎么办

      如果是15岁的小女孩减肥以后，出现了松弛这种情况，继续坚持有氧运动，大多数还是能够恢复的，建议平时科学规律的生活，不要吃高热量高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。
      

      病情分析：
      你好，跟饮水描述的情况考虑是减肥。减得过快引起的这需要慢慢恢复。建议你加强锻炼。
      指导意见：
      一般的锻炼时间长了，肌肉会紧绷一些，时间长了松弛的会好一些。这个需要长期坚持锻炼，才会形成的。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息进行分析，你的情况可能与减肥过度引起的皮下脂肪组织消失，只有肌肉组织出现的皮肤松弛症状有关。
      指导意见：
      建议你从现在开始按时吃饭，按时睡觉，多吃富含维生素和微量元素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，增加营养才能恢复皮肤弹性，缺少脂肪组织的皮肤无法有弹性的
      
      以上是对“减肥后皮肤松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！在减肥的过程中如果过度节食，减肥速度过快，的确会出现你这种情况，需要慢慢恢复
      指导意见：
      建议要使皮肤变得紧致，不仅要锻炼，还要多做力量的训练来锻炼肌肉。多补充优质蛋白质比喻鱼肉，多吃含胶原蛋白多的食物比喻猪皮，猪蹄，鸡翅等
      

      病情分析：
      减肥后减5—10斤出现的皮肤松弛可以随着时间及运动皮肤会慢慢变紧致，但减得很多（50—100斤），就比较难消除，自己恢复不是很好。不过你年纪还小，恢复需要时间会比较长。
      指导意见：
      建议你可以去正规整形医院，咨询相关医生关于减肥后皮肤松弛的有关问题，根据医生意见，自己再作判断。