我的乳头，乳晕，都发黑了

      首先不建议您随便应用东西往皮肤上抹，建议您平日保证健康良好的生活习惯，不要总去刺激它，注意局部的卫生清洁就行，调整好自身的心态。饮食上多吃一些富含维生素的食物。
      

      病情分析：
      你好，像您说的这种情况是正常的，一个变化情况，也和你这个个人的不良习惯是有一定关系的这类药物效果不大。
      指导意见：
      建议你最好平时能够保持一个良好的心态，合理的安排自己的作息和饮食情况，一定要完全的戒掉自己的不良习惯。