健康咨询描述: 踢球后脚跟很痛,有个这样的东西,我不是很懂
从您发的图片来看,应该是过量活动,皮肤和鞋子反复摩擦出现的皮肤损伤情况,首先应该减少活动,用碘伏进行消毒,随着损伤皮肤的代谢脱落,就会恢复到正常情况了,以后也应该减少活动量,否则可能还会摩擦,导致这种情况的出现。
你好,这种情况看这个是由于摩擦导致的局部皮肤损伤,那这种情况可以外用一下抗炎软膏,用一次就可以了。如果不用抗炎软膏可以使用碘伏消毒一下,注意穿合脚的鞋子,避免再次摩擦,这个尽量还是穿拖鞋,等完全恢复后再穿后跟的鞋子。
温馨提示:
宜穿宽松鞋子。
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