男19岁，脱发并且头发变得很细，有时候有点瘙痒

      你好，由于内分泌激素的影响，头发生长周期的变化和新陈代谢等许多因素所致的头发脱落是正常的生理现象，只要每天不超过100根，就不需要特殊处理，只要根据自己的发质勤洗头就可以，如果每天超过了100根，就需要去医院皮肤科就诊，在大夫的指导下，寻找诱因，标本兼治。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你很可能是由气血不足，肾精亏虚引起的脱发。
      指导意见：
      应该按时作息，饮食有节，起居有常，不妄而作，清心寡欲，平时少吃辛辣刺激性食物，多吃一些益肾养血生发之类的食品，如桑椹子，黑豆，胡桃，红枣，黑芝麻等，必要时找中医辨证进行调理。
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，一般每天脱发不超过100根是可以不用担心的。
      指导意见：
      建议平时多注意控制或者戒掉手淫习惯，尽量不要熬夜，可以放松心态再观察观察，如果脱发严重的话可以及时用药调理治疗。
      
      以上是对“男19岁，脱发并且头发变得很细，有时候有点瘙痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！