请问平时私密处怎么护理才好

      21岁的青年女性私密处的护理要注意局部的卫生，每天清洗出现不舒服的症状，及时的诊断，加强体育锻炼，可以增加私密处的松，仅改变松弛现象，体育锻炼是很关键的，要增加腿部的力量。
      

      病情分析：
      你好，女性随着年龄，性生活，生育等多方面的影响，阴道有可能会变得松弛，你可以每天坚持做缩阴运动和提肛运动，坚持下去可以对阴道松弛有改善的。
      指导意见：
      你说的情况，平时要注意保持局部皮肤清洁，注意个人卫生，每晚用温开水清洗，穿棉质宽松透气内裤，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。