连续10年一直大便不成形

      根据你说的这种情况，你可能还是有些消化功能不行，胃肠功能紊乱，可以去做个胃镜检查或者是肠镜检查，查查什么原因，然后有针对性的进行防治。平时注意保持乐观的心态，不焦虑不紧张，少吃烧烤，油炸及辛辣刺激性的食物，戒烟限酒。也可以适当吃点调节胃肠环境的药物，比如说复方乳酸菌胶囊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。像你这种情况。你平时舌边有没有齿痕。
      指导意见：
      你好，根据你的描述。你这种情况就是由于脾虚造成的。你平时可以口服参苓白术散和补脾益肠丸。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。不要喝酒。可以吃点儿山药。