姨妈推迟两天，今天来血色很黑，

      可以吃点活血化瘀的东西，喝点红糖水，吃点乌鸡，阿胶，黑豆，黑芝麻之类的东西，不吃油腻肥厚辛辣刺激的东西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，一日三餐要规律定时定量进餐，注意卫生，勤洗澡。
      

      病情分析：
      月经受多方面的影响，有时候着凉或者是情绪变化就会影响月经，肚子疼和你的月经血不通畅有关系，可以喝点儿益母草颗粒。
      指导意见：
      注意小腹部的保暖，不要吃生冷刺激的食物，不要剧烈的运动，不要喝浓茶，咖啡可以先观察一下。

      病情分析：
      月经期由于盆腔充血和前列腺素的作用，可以引起下腹部以及腰骶部不适或疼痛感，前列腺素可以使子宫平滑肌
      指导意见：
      强烈收缩，血管痉挛，而引起乏氧性疼痛，，如果疼痛厉害。可以口服布洛芬，像你这种月经刚开始来临和月经快干净时'，一般出血量少，在宫腔积存时间较长，容易出现暗黑色或者咖啡色，属于正常的
      
      以上是对“姨妈推迟两天，今天来血色很黑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况就是属于月经即将来潮的先兆，月经血还没有大量来潮。耐心等等就可以。
      指导意见：
      造成这种情况变化，有可能和饮食生活环境的变化，或者是吃了某些药物有关。不属于异常，耐心等等就可以。