就突然好像哭?感觉很难受

      您好，您是这个时期体内激素分泌的旺盛导致的情绪不稳出现的突然想哭，哭出来后就会使内心郁闷的情绪得到释放，所以平时要加强锻炼，度过这个时期，情绪就会平静下来。
      

      病情分析：
      女孩子的心思比较细腻，往往会因为一些小事突然莫名的哭起来，但是哭过之后却又和没事一样。
      指导意见：
      哭泣是一种情绪的表达，是在宣泄负面情绪，有比较好的疗愈作用。偶尔哭一次没关系的。
      

      病情分析：
      你是一位11岁的女孩，正在吃饭，还没吃完，就突然想哭，然后就哭了。我想请问一下，你想起了什么事了吗？还是受了什么委屈了？
      指导意见：
      你现在11岁了，正在青春期，要学会控制情绪，合理的发泄情绪，方式有很多种，运动，唱歌，哭也是其中的一种，发泄的标准是不伤害自己和他人，
      
      以上是对“就突然好像哭?感觉很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！