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脚趾尖有瘀血，有水泡痕迹

男 | 18岁悬赏6个健康币 2020-09-26 21:28:23 4人回复来自昆明市

健康咨询描述：正在军训，量比较大，鞋子不是很合脚，然后刚发现左脚中指尖有瘀血变黑，水泡变硬的一块

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2020-09-26 21:35:24 我要投诉

这种情况就是鞋子不合适，运动量过大造成的足部挤压磨损等原因引起的，建议穿宽松舒适的鞋子。短时间内注意休息，可以用碘伏消毒，防止造成感染。短时间内避免接触水，不要吃刺激的食物，注意休息。

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2020-09-26 21:36:50 我要投诉

大量运动，鞋子不合适，导致左脚中趾趾尖淤血变黑，考虑是运动损伤所致。建议近期避免剧烈活动，更换比较宽松的鞋子，避免下肢长时间下垂，休息的时候下肢尽量抬高。水泡最好不要弄破。

郑永华瓦房店市中心医院主任医师擅长: 擅长普外科疾病，包括甲状腺，乳腺，周围血管，肝胆，帮助网友：21175称赞：1

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2020-09-26 21:34:58 我要投诉

这个是由于挤压导致的局部软组织淤血，时间长了会形成甲沟炎。最好穿鞋穿宽松一些的。晚上多泡一泡脚，有可能慢慢就会有所好转的。休息一段时间，以后慢慢就好转。
以上是对“脚趾尖有瘀血，有水泡痕迹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

景博太原市第九人民医院主治医师擅长: 擅长各类腹腔镜手术，专门从事胆道结石、泌尿系统结石帮助网友：7025

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2020-09-26 21:29:35 我要投诉

      病情分析：
      您好，从照片上观察组织末梢，局部皮肤有皮下淤血。诊断没有问题，就是因为高强度的体育锻炼导致的摩擦。
      指导意见：
      这类浅表的挫伤往往不会导致严重的感染，可以涂抹一些含凡士林的软膏，起到对皮肤的保护作用。

2020-09-26 21:30 ask91579550fa 追问

就是没啥事，只要注意清洁不感染就没事昂？

2020-09-26 22:52医生回答：

是的，最好是涂抹一些保护类的软膏。