健康咨询描述: 我是高三学生,中午失眠睡不了觉很痛苦下午,我很着急我没觉睡,心跳又快,我八月尾至今已吃了一个月的药了,睡眠还不能调回来,问问有什么药可以让我睡个好觉?
这种情况应该还是心理上有压力引起的,所以最好还是要减轻心中的压力,每天保证充足的睡眠,合理的饮食,多锻炼身体,可以适当的吃点养血安神的药物,但是最好还是不要熬夜的。
病情分析:
考虑是失眠,引起失眠的原因有很多,比如平时的生活工作压力过大,精神上受到了不良的刺激,生活无规律等。
指导意见:
首先需要明确引起失眠的原因,如果是因为工作压力过大,精神上受到了不良的刺激引起的话,那就需要缓解自己紧张的情绪,减轻压力,也可以通过口服一些安神养心的药物改善症状。
请问需要什么药,我现在中午睡不着,一个下午和晚上都不在状态,我很难过,我没精神就做不了题目,压力就来了,我甚至想吃安眠药睡觉了,
可以服用安神补脑液
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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