有问必答网心理健康科 → 心理问题,暴躁,易怒,多疑

心理问题,暴躁,易怒,多疑

男 | 22岁 2020-09-27 20:14:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常暴躁,易怒,一生气喜欢摔打东西。经常感觉疲劳,自我感觉戒备心挺强的,不喜欢依赖别人,不相信陌生人,不喜欢后面有人,总习惯性的回头看身后的人并有戒备心理,想到不好的事,喜欢一个人独居独处,不太喜欢有人进入我的房间。没自信,自卑。

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2020-09-28 08:28:17 我要投诉

      根据你的描述,经常暴躁易怒,一生气就喜欢摔东西,感觉到疲劳多疑,这种情况还是属于心理方面的疾病造成的,建议你及时调整心态,出去走走,散散心,多做一些有氧运动,多参加一些有意义的活动,锻炼身体,提高体质。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-09-28 08:16:40 我要投诉

      病情分析:
      首先你自己的心态出现了问题,平时总是在想一些不好的事才会出现这样的情况,把自己封闭起来,生活在自己一个相对的舒适区和安全区
      指导意见:
      要注意让自己调节好自己的状态,尽量的让自己放松下来,多做做运动,多想一些开心的事,让自己缓解自己的紧张感和焦虑感。平时多和朋友们交流和沟通,参加一些集体活动。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-09-28 08:31:14 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,这种状态一般,与个人的性格有着直接的关系,性格又受原生家庭的教养方式和个人的成长经历的影响。其根源来自自卑,缺乏自信心不稳定的人格所导致的。
      指导意见:
      建议要面对现实的自己,因为一个人的性格,一旦稳定下来,是很难改变的,人们常常说山难改性难移,就是这么个道理。建议平时多看些情绪管理方面的书籍,提高个人的素养,并且要学会接纳自己,要看到自己的长处,同时不要有攀比心理,根据自己的实际情况,做最好的自己,不要考虑的过多,年龄的增加,阅历的提升,这种状态会改变的。
      
      以上是对“心理问题,暴躁,易怒,多疑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2020-09-28 08:51:12 我要投诉

      病情分析:
      你的性格是经常暴躁易怒,生气喜欢摔打东西,戒备心强,不相信陌生人,不喜欢依赖别人,喜欢一个人独处,自卑,没自信。
      指导意见:
      你现在出现的一系列性格问题于你的成长经历有关,没有得到家庭的关怀和温暖,父母也没有做到对你很好的成长指导,使你变得自卑没自信。你可以通过努力去改变自己,让自己做一个阳光自信的男人。
      

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