双腿浮肿走路腿肚子酸痛

      浮肿是因为长时间运动站立的原因，缓解的方法：睡前可以把脚垫高，小腿酸痛是因为连续性上下台阶，后期以无氧运动为主，导致肌肉乳酸堆积，造成局部酸胀
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，64岁，双腿浮肿走路腿肚子酸痛，是累的，双腿抬高制动，可减轻水肿，可以口服双氢克尿噻利尿消肿。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      

      病情分析：
      你是在外旅行长时间的坐车后感觉腿有浮肿，而且有酸痛感。
      指导意见：
      你这是由于过度疲劳导致的下肢浮肿，休息时注意抬高患肢，晚上可以采用温水泡脚泡小腿来缓解酸痛疲劳感。
      
      以上是对“双腿浮肿走路腿肚子酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！