晚上睡觉不踏实，总哭

      你好，根据你的描述，小孩子晚上睡觉不踏实，容易醒来而哭泣。考虑是因为太热太冷，饥饿过饱消化不良，白天睡的时间太长等因素导致的另外缺钙也会导致小孩睡觉不踏实，建议明确病因对症进行治疗。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，小孩出现睡眠质量不好或者是烦躁哭闹需要排除是否有环境的改变以及不良刺激物刺激所引起来的。
      指导意见：
      平时尽量减少给小孩看过于兴奋的动画片。特别是睡觉前大人陪着小孩。还需排除小孩是否有不舒服的现象。睡觉之前还需保持小孩口腔的卫生，晚上减少吃甜食和碳酸饮料。