健康咨询描述: 本人于2016年打篮球髌骨脱位,打石膏三周固定,之后腿软无力慢慢恢复走路。2018年因团体运动背一个女生走了几步膝盖很疼走不了路。一个月去做了核磁共振医生说没有问题。但是现如今很多动作做不了,比如跪着爬大幅度踢腿抬腿这是为什么马上就要军训了很多动作做不了怎么办
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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