请问肾精不足，胃不好可以吃肉吗

      你现在处于发育阶段，建议营养均衡，补充肉类蛋类，多吃蔬菜水果，适当增加运动，跑步跳高打篮球，促进骨骼发育，和同学家人多沟通，保持心情舒畅，制定学习运动休息计划，避免手淫，有利于身心健康。

      你问肾精不足，胃不好可以吃肉吗？可以吃牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等食物，建议不要吃辛辣油腻的食物，注意饮食，适当运动。建议到医院化验血或尿，可以咨询中医大夫看看是否需要用中药调理一下。

      病情分析：
      你好：根据你描述的情况来看的话，18岁的年龄应该不会存在肾精不足的现象，考虑还是与你的胃不好，导致的消化吸收不好，不规律的饮食，不规律的睡眠，工作压力大等等原因有关。
      指导意见：
      指导意见：其实呢，适度的手淫对健康没有什么影响的。应调整好心态，避免紧张焦虑，工作压力大等不良情绪影响。均衡的饮食，作息规律，减少熬夜。规律的进行一定强度的运动，增强体质，提高自身免疫力。
      以上是对“请问肾精不足，胃不好可以吃肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！通过描述了解到你的情况，这个季节可以吃羊肉，具有温补气血，益肾气，补体虚，开胃健脾等作用。
      指导意见：
      建议：平时注意加强营养，多食滋阴补肾的食物，禁食生、冷辛辣刺激的食物，改变不良的习惯，生活要规律，加强体育锻炼，增强机体抵抗力，把精力用在学习和工作中去。

      病情分析：
      你好，肾精不足，那肯定是跟您长期的手淫有一定的关系，可以适量吃点羊肉。
      指导意见：
      因为如果胃不好，吃肉太多也会导致消化不良的，所以适量吃是可以的，一次不要吃太多。