健康咨询描述: 鼻孔前长了个痘痘,可能没有挤干净,后面又长了,同一个地方,然后旁边也长了一个,会不会是压力太大导致
从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这些问题,最大的可能性与你个人皮肤的清洁度以及日常生活作息饮食等方面的因素有关,保持患处皮肤的清洁干燥,减少对于患处的刺激,另外局部使用一些莫匹罗星软膏,饮食上少吃辛辣,自己油腻食物生活上别熬夜。通过这样的调节和治疗看看状况。
要去医院看医生吗,我每天基本用洗面奶洗2次脸,鼻子比较爱出油
这种情况如果反复不愈的话,需要到皮肤科进一步就诊
病情分析:
根据您描述的问题,鼻孔前长了个痘痘,可能没有挤干净,后面又长了同一个地方,然后旁边也长了一个,与心里压力大,青春期,休息不好等有关系。
指导意见:
建议您作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性,刺激性,恐惧性的电视,不喝浓茶,不喝咖啡,不喝咖啡,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张。
病情分析:
您好!首先非常感谢您的信任。鼻孔前长了个痘痘。千万不要用手挤,因为这儿正好是危险三角区,很容易引起感染。平时注意面部的清洁。可以用碘伏消毒,涂抹百多邦等。有可能压力大也会引起内分泌失调,学会合理的调节生活,释放压力。
指导意见:
一点小建议
1.生活中有压抑感,学会适当的缓解压力
2.生活中劳逸结合,有规律,夜间早休息。可适度锻炼身体,如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。但不宜运动过度,以免加重身心负担。
3.做点自己喜欢的事情。
4.接纳自己的情绪和身体。学会通过合理的渠道宣泄自己的情绪,如大哭,唱歌,跑步,爬山,写日记,和信任的人倾诉等
5.平时做一些放松训练,比如深呼吸或者肌肉放松法等
6.如果长期情绪得不到改善的话,需要去医院面诊
7.定期做心理咨询。
以上是对“鼻孔前长了个痘痘,可能没有挤干净,后面又长了,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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