最近总睡不好，头疼最近这边下雨

      头疼的原因很多，比如心脑血管疾病，感冒发烧，过多劳累，睡眠不足，精神高度紧张都可以引起。建议到医院神经科就诊，检查头颅CT，血常规，脑血流图等。避免过度紧张焦虑加重病情。适当户外运动，适当听一些舒缓放松的音乐。
      

      病情分析：
      休息不好就会头痛，因为失眠很大程度上是和精神压力、情绪不稳以及思虑过多有关的，首先注重精神和情绪调整，睡前用热水泡泡脚，
      指导意见：
      不要想太多事情，别做与睡眠无关的事情，如果不行可以考虑药物治疗，治疗的话主要是安神或者安眠的药物