31岁，女，手腕发麻发涨

      你好，根据你所描述情况，如果有手腕发麻发胀，最好与当地医院见医生面诊，完善抗核抗体谱等相关检查，明确诊治，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，另外也可对症应用中药汤剂，以活血化瘀通脉，平时要根据体质增加营养，配合适当的体育活动以及肢体功能锻炼。
      

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，手腕发麻发胀这种症状，而且伴有手指的发麻发胀，手臂的疼痛，建议要到医院做一下肌对面图的检查。
      指导意见：
      需要考虑这个是有腕管综合症压迫神经引起的症状，积极的就诊进行检查，考虑手术松解，才能有助于改善症状，促进早日康复的应用营养神经的药物进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，考虑目前情况为出现左手腕处、手部麻木等不适，不排除和颈椎病压迫神经有关。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你及时到医院骨科行颈椎CT或MRI检查确诊，如是的话，建议你行颈椎牵引推拿按摩，配合口服颈复康颗粒，甲钴胺片等对症治疗的。
      
      以上是对“31岁，女，手腕发麻发涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！