睡觉时大量出汗，睡醒时就像剧烈运动后一样

      睡觉时头部大量出汗，对属于阴虚表现。中医对汗症有比较系统完整的认识。汗证是指由于阴阳失调，腠理不固而致汗液外泄失常的病症。其中不因外界环境因素的影响，而白昼时时汗出，动则益甚者，称为自汗。寐中汗出，醒来自止者，称为盗汗。盗汗者，睡而出，觉而收，如寇盗然，故以名之。不因外界环境影响，在头、面、颈、胸或四肢，全身出汗者，昼日汗出动则益甚，为自汗。睡眠中汗出津津，醒后汗止为盗汗。盗汗最常见的就是甲状腺功能亢进症、自主神经功能紊乱、风湿热、结核病等。出现睡觉出汗，多为阴虚表现。最好去中医就诊，辨证论治，个体化中药饮片或颗粒剂治疗。
      

      病情分析：
      是否有气短乏力的症状表现，结合你描述的症状考虑是有气阴两虚，阴虚盗汗引起的症状表现
      指导意见：
      结合你的症状表现，属于体内阴虚内热症状出现的盗汗症状，这个症状需要避免饮食辛辣刺激食物，避免剧烈运动，可以吃点中成药六味地黄丸和虚汗停颗粒治疗