月经来之前肚子疼有下坠感

      通过你的描述，出现这种情况，主要是由于月经前期激素分泌异常刺激胃肠道而产生的一些生理反应属于正常现象，不要过度担心，月经期间一定要养成良好的生活习惯，尽量不要吃过凉过硬和过辣的食物，吃饭时要细嚼慢咽，少食多餐。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况来看，有痛经病史，并且月经有延后的情况。是这样的，你可以用中草药调理一下。
      指导意见：
      建议，为了有效的治疗，你可以去医院找个中医医生，进行辨证论治，究竟是气滞血瘀型还是痰湿内阻型等等。另外月经延后或者提前来潮不超过7天都属于正常现象。