骑车摔伤脸部20天，能恢复吗

      你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考虑是外伤后形成的局部色素沉着，建议温水清洗干净，外涂积雪苷霜凝胶，保持湿润。尽量避免风吹日晒，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C和维生素E，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

      病情分析：
      面部皮肤的擦伤，比较表浅，结痂脱落之后涂抹祛疤、淡化色素沉着的药膏应该不会留下明显痕迹的。
      指导意见：
      近期清淡饮食为主，多喝水及进食新鲜的水果蔬菜，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要挠抓患处，不要冷水洗脸，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你脸部擦上结痂脱落以后有色素沉着，这是擦伤后伤口恢复的一个正常修复过程。
      指导意见：
      皮肤擦伤后引起的色素沉着，一般随着时间的增长可逐渐消退，平时可用维生素C辅助祛除，也可以用维生素C乳膏，或平时食补含有维生素C的食物，如番茄、橘子等等。平时避免阳光照射，注意休息，避免熬夜和劳累，适当补充维生素和蛋白质。
      
      以上是对“骑车摔伤脸部20天，能恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！