腿怕风吹，怕凉，关键疼，软，

      您好，根据您描述的情况，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出从而引起的临床上以腰痛及下肢的放射性疼痛为主要临床症状的一类症候群，中医传统保守治疗如针灸、拔罐、按摩、中药的熏蒸、外敷，牵引，波疗、电疗等等，能够通过改善腰背部的肌肉循环，达到治疗目的。

      病情分析：
      你好，这种情况也可能与情绪有关系，一定要放松心情，顺其自然，少考虑事。
      指导意见：
      还有可以去找老中医开点中药调理一下，到大医院的康复理疗科做康复治疗，针灸，推拿，按摩熏蒸。

      病情分析：
      你好，如果膝盖疼痛，伴有腰椎椎间盘突出，首先要积极地完善检查，让医生进行查体，明确膝盖疼痛，是不是由于椎间盘突出症导致的。
      指导意见：
      如果是由于椎间盘突出引起的，要多卧床休息，积极的使用脱水消肿，消炎，镇痛以及营养神经药物治疗，可以适当的进行腰椎牵引，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，也不要进行推拿按摩。
      以上是对“腿怕风吹，怕凉，关键疼，软，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！