便秘可以吃益生菌调节吗，

      你好！便秘：平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。可以吃益生菌，建议选择有保障的正规西药厂家的药物
      

      病情分析：
      你好！益生菌对便秘有一定的调理作用，最好别长期吃，有依赖性。便秘可以饮食调理。
      指导意见：
      建议你平时多运动多吃水果蔬菜，可以每天早晨起来喝一杯蜂蜜水。晚上睡觉之前顺时针按摩肚子。
      

      病情分析：
      你好，益生菌对于便秘是有比较好的缓解作用的。益生菌可以调节人体肠胃功能，通过调节肠道微生态平衡可以起到缓解便秘的作用。
      指导意见：
      对于长期便秘的患者，不建议主要依靠益生菌来治疗，可以在医生的指导下配合其他药物来缓解便秘，比如芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。另外便秘的患者应该注意日常饮食，多吃一些富含纤维素的食物，多喝水，适当增加锻炼，都有助于缓解便秘。
      
      以上是对“便秘可以吃益生菌调节吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！