有问必答网心理健康科 → 在学校不敢一个人走,总喜欢何别人走才有安全感

在学校不敢一个人走,总喜欢何别人走才有安全感

女 | 15岁 2020-09-29 17:01:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 在学校不敢一个人走。如果朋友没陪我吃饭去的话我就会尽量选择不吃,一个人吃饭不敢抬头,也很害怕。初中没怎么遇到过,初中朋友很多就不会出现这种情况。上了高中朋友交的没那么多也才开始的。也不敢一个人上厕所就,不喜欢一个人。这是心理问题吗?

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周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-09-29 17:25:15 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,出现这种状态是由于缺乏安全感导致的。害怕孤独,不敢自己独自行走做事,这与个人的性格有着直接的关系,其性格有受原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。
      指导意见:
      建议要正确面对现实,现在已经成为了一名高中生了,应该有意识的锻炼自己,从现在开始自己的事情自己去做,有意识的去锻炼自己的胆量,从基本的生活技能到衣食住行开始独立。其实真正的这样做了,这一关也就闯过来了,相信你是能做好的!
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-09-29 17:25:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况在自我明显的由于环境因素改变出现有孤独感增强,甚至不排除有较明确的社交恐惧。已经影响到正常的生活,经常性的出现有惊恐和焦虑,是需要结合有无重大事件的影响或者场景刺激,也要结合自我的人格塑造期,缺乏正确的青春期引导教育和自我的价值感较低,以及自信心不足而导致不排除异常的心理行为。
      指导意见:
      已经出现有较明确的孤独感,不排除影响到正常的生活。要尽早的面诊,心理门诊进行人格量表,脑电图和脑子神经递质的检查,另外结合自我的环境因素。和既往的一些所处周边环境的影响和心理医师进行专项的沟通,同时进行神经症的鉴别诊断。
      

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2020-09-29 17:27:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,认为应该不是心理问题,是青春期心理发育不全的表现,不用紧张担心
      指导意见:
      随着年龄的增长,心智的成熟,胆小的表现会越来越好:主张进行有一定强度的有氧运动,比如说快步走、慢跑,还可以进行一些力量练习,每次运动时间最好30分钟以上。注意膳食均衡,加强营养。
      
      以上是对“在学校不敢一个人走,总喜欢何别人走才有安全感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-09-29 17:39:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,在初中时候没有类似情况,高中以后在学校不敢一个人走,吃饭不敢抬头,很害怕,可能是有心理问题的。
      指导意见:
      建议平时应该学会自我进行调节自己心态,不要考虑太多事情,应该把注意力或精力集中在学习上面,多户外参加集体性活动,多和同学之间进行沟通交流,慢慢习惯就可以的。
      

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