健康咨询描述: 医生能介绍一下吗,不吃荤菜没什么力气,头脑也觉得不对劲。
你好,痛风的人,不要吃动物的内脏,以及鲳鱼带鱼,乌鱼也不要吃油炸食品,其他的荤菜可以多少吃一点,但是不要摄入过多,平时要补充丰富的维生素c,多喝水,多运动,促进沉积的尿酸盐排除。
病情分析:
痛风的患者是不能够饮酒的,也不能够吃豆类制品,海鲜以及动物内脏,
指导意见:
可以适当的吃一些瘦肉,比如猪肉,牛肉,但是尽可能不要吃肉汤,尤其是隔夜的肉汤,否则尿酸水平会升高。将体重控制在正常的范围之内进行适当的体育锻炼,适当的多喝水,对病情恢复是有帮助的。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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